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lundi 29 mars 2010 1er jour de regime
02/04/2010 23:28
ca y est je me lance objectif : perte de poid!!!
moi toute seule !!hors de question exemple ; je commence lundi matin a 7 h 00 a midi je craque et c est fini pour le regime !!!! l ideal pour moi quelqu un qui s occupe de moi , me ferai de bon petits plats dietetiques me ferai faire de la gym je suis tres forte en gym sis si je vous assure mais VIRTUELLE !!!
D onc y fallait que je trouve un coach et j ai trouver se sera sophie qui bosse avec moi elle a 5 kg quelle veut perdre moi 10 . Elle veut bien le faire avec moi super
rendez vous pris pour allez a l infirmerie du boulot pour ce peser l infimiere nous note nos poid respectif sur un cahier nous irons nous peser tout les lundi matin .
midi : je mange un steack hache une poignee(petite) de haricots verts et de la salade verte non mais!je suis enthousiaste je vois deja mes kilos s envoler , je les rattrappe pas ..... DURANT L APRES MIDI tout ce que je regarde j ai envie d le manger ,sophie aussi ,ca me rassure je suis normale !! mais je ne craque pas!! 16h30 je mange un petit encas fraise tres bon ok mais ne vaut pas une tarte aux fraises si ?? non je vois que vous pensez comme moi , avec un grand verre d eau .
J e m occupe pour pas penser a la nourriture et qu est ce que je fais .. je range mes placards ,nickel chrome pile poil pour l heure du diner le diner et j ai pas craquer .enfin j ai failli j etais installer sur le canape a pianoter sur internet et qu est ce que je vois la dans mon salon .. un poulet grille qui se ballade waou je me frotte les yeux ouf non en fait c est mon mari olala j ai des hallucination!! ma famille est en danger au secour!!
Pour ce soir je fais de la morue a l eau avec des patates des choux et des carottes ainsi que des oeufs durs , bon pour moi que des carottes 1 oeufs et des carottes y parait que sa rend aimable alors je vais en abuser car je sens que je risque de devenir desagreable , quand j ai faim je suis de mauvais poil eh oui !!
apres manger je me depeche pour aller me coucher tot pour pas etre tenter mais je sens que mes reves vont etre remplie de choux a la creme saucisson pain chocolat .....bonne nuit
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Commentaire de chatgusgus (06/04/2010 20:16) :
Bon courage! car il en faut! Moi, je ne suis toujours pas décidée a faire
un régime. Bonne soirée! Bisous.
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